Psychoterapeutka oraz psycholożka, ukończyła Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania oraz podyplomowe studia z psychodietetyki. Prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych, terapię par oraz pracuje z grupami. Pomaga osobom zmagającym się m.in. z problemami związanymi z relacją z ciałem i jedzeniem, krytyką wewnętrzną, trudnościami relacyjnymi, momentami poczucia braku sensu, uczuciem utknięcia w życiu oraz trudnościami w zmianie nawyków. Więcej informacji znajdziesz TUTAJ.
Prowadząca: Hanna Zaleska
Bądź na bieżąco! Zapisz się do newslettera i nie przegap nadchodzących warsztatów i najnowszych wpisów na blogu.
Spotkanie poświęcone tematom, które najczęściej prowadzą do konfliktów
WSTĘP WOLNY
Data: 12.04.2025
Miejsce: Warszawa, Krucza 17/13
O co się spieramy?
proces grupowy
Spieramy się. O sprawy ważne i zupełnie błahe.
O porządek w domu, sposób wychowywania dzieci, wybór serialu, przyszłość, politykę, plany na weekend.
Czasem chodzi o konkrety, a czasem… trudno powiedzieć, o co tak naprawdę.
Niektóre konflikty rozgrywają się na głos, inne – podskórnie: w spojrzeniach, milczeniu, napięciu.
Zapraszam na proces grupowy wokół tematu sporów i niezgody.
Wspólnie wybierzemy temat, który najmocniej wybrzmi w grupie, i przyjrzymy się mu bliżej – by sprawdzić, co za nim stoi.
Co to jest proces grupowy?
Proces grupowy to forma pracy z grupą w Psychologii Procesu (nie jest to terapia grupowa). Jego celem jest zwiększanie świadomości wokół tematów, które wywołują konflikty. Poprzez uwzględnienie różnych stanowisk i perspektyw – zarówno tych, które są nam bliskie i akceptowane, jak i tych, które na co dzień odrzucamy – procesy grupowe pomagają lepiej zrozumieć wszystkie strony konfliktu. Każdy krok w stronę zrozumienia drugiej strony, a także siebie, sprawia, że rozmowy stają się łatwiejsze, nawet w obliczu różnic.
Jak się przygotować?
Możesz przyjść z konkretnym tematem, który wywołuje w Tobie emocje, ale nie jest to konieczne. Proces jest otwarty dla wszystkich i nie wymaga specjalnego przygotowania. Wystarczy, że zainteresował Cię ten temat i chcesz mu się przyjrzeć wraz z innymi.
WSTĘP WOLNY
Proces odbędzie się, jeżeli zbierze się grupa min. 6 osób.
Proces będzie nagrywany wyłącznie w celach superwizyjnych, czyli będzie oglądany przez osobę prowadzącą i superwizora, a następnie skasowany. Przyjście na spotkanie oznacza zgodę na nagrywanie.
Kiedy i gdzie?
Sobota 12.04.2025 w godzinach 12:00-14:00
Ośrodek Rozwoju i Psychoterapii "Przemiany", ul. Krucza 17/13, Warszawa
Jak się zapisać?
Liczba miejsc ograniczona. Na proces obowiązują zapisy przez email: kontakt.hannadorota@gmail.com lub pod numerem telefonu 792 767 480. Możesz też skorzystać z poniższego formularza.
Znajdziesz mnie także na:
Szybkie linki:
©2023-2025 Hanna Zaleska. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.