Zaleska
Hanna
Bądź na bieżąco! Zapisz się do newslettera i nie przegap nadchodzących warsztatów i najnowszych wpisów na blogu.
Wspieram ludzi w procesie zmiany, prowadząc spotkania i warsztaty psychologiczne oraz pracując indywidualnie. Na co dzień jestem związana z Oddziałem Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Otwocku.
Psychologia fascynowała mnie od podstawówki, ale najpierw wybrałam studia inżynierskie. Lubiłam systemy, konstrukcje, rozwiązywanie złożonych problemów. Nauczyłam się dostrzegać wzorce i zależności.
W 2013 roku rozpoczęłam praktykę medytacji i własną psychoterapię, a moja uwaga zaczęła przesuwać się ze świata konstrukcji i produkcji w stronę człowieka – jego wyborów, relacji, zmieniającej się tożsamości i kierunków, które wybiera.
Poszłam na studia psychologiczne na SWPS, które ukończyłam w 2020 roku. Uczyłam się psychoterapii w nurcie psychologii procesu, pracy z uważnością, prowadzenia grup wsparcia. Pogłębiałam też wiedzę w obszarze zaburzeń odżywiania i psychodietetyki. Obecnie kontynuuję kształcenie w zakresie psychoterapii oraz psychotraumatologii.
Myślenie o systemach i zależnościach zostało ze mną – dziś pomaga mi rozumieć dynamikę relacji i procesów psychicznych. W pracy szczególnie bliskie są mi momenty przejścia – odpuszczanie starych tożsamości i stopniowe stawanie się kimś innym. Moja własna droga nie była liniowa. Nauczyła mnie zauważać, kiedy coś dobiega końca i ufać temu, co pojawia się w jego miejsce.
Być może jesteś teraz w takim momencie.
©2023-2026 Hanna Zaleska. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.